妊婦健診 23W3D

一昨日は1ヶ月ぶりの妊婦健診

尿検査と血液検査をしてから、腹部エコー。

順調に成長していて
 BPD(頭の大きさ)    55.3mm
 AC(腹囲)        170.7mm
 FL(太股の骨の長さ)  38.1mm
 EFW(推定体重)     514g
という結果でした。

エコーでは、顔がはっきりと見えて、口をもごもごさせていました

私の体重は、つわりでー6㎏で、そこから+3.5kg、
それでもしっかり育ってくれていてよかったです

病院が示した目標体重は、妊娠前から+10kg。
まだまだ余裕はあるけど、急激に太らないように気をつけないとね。

血液検査では貧血気味と言われ、鉄剤が処方されました。
尿検査は問題なし、むくみもなしでした。

次回は3週間後になります。



最近はなるべく栄養バランスを考えて食べるようにしています。
野菜の種類を増やしたり、豆類を積極的に摂るようにしたり。

甘いものも、量をセーブしつつ食べていますが(完全に止めると、ストレスが・・・)
でも以前ほど欲しくなくなっています。
甘いケーキや生クリームよりも、和菓子系の方がいいですね。
つわりが終わってから、なぜか「カステラ」にはまっていて、
それは今も続いています。