母子手帳 11W1D

昨日、保健所にて母子手帳をもらってきました
あ~これでやっと「妊婦さん」になった気分です。

里帰り出産でも、あとから検診費を請求できるとのことで安心です。

一通りの説明のあと、保健師さんとの面談もありました。
既往歴にバセドウ病とうつ病があるので心配されました・・・
今の精神状態を確認して、今後何かあったときに相談しやすくする
工夫なんだろうなあと思いました。
やっぱり、一度お会いしておくと、こちらも安心ですしね


つわりは相変わらずです。
食べられる量が少ないので、すでに-5キロ
まあ吐くことはないのが救いです。
好んで食べるものは、やはり巻きずしといなり寿司
ほかのものは飽きてきたりしていろいろ変わっていますが
お寿司だけは(握り寿司はパスなのですが)飽きもせずに
少しずつですが食べています。

あと、最近いい感じなのが炭酸水
水分取らなきゃと思うのですが、どうもお茶がいまいち飲めなくて
野菜ジュースや100%ジュース、スープなどを試していたのですが、
炭酸水は飲んだあとすっきりするのがいいです。
糖分も塩分もないから、体への影響もなさそうですし。
先日、ネットで箱買いしちゃいました


鍼は週2回で続けています。
腎の治療を重点的に行ってもらい、
ここ数回はつわりの治療もしてもらっています。
つわりが劇的に改善することはないものの、
この程度で収まっているのは鍼のお陰だと思っています。