つわり ピークか? 8W6D

数日前から、つわりがひどくなってきました

今まで以上に食べることができなくなって、
体重も妊娠前から-4キロ。
吐きはしないけれど、ずっと気持ち悪いです

お腹が空いたという感覚があまりないのですが
食べなくても気持ち悪いし、
ちょっと食べ過ぎるとさらに気持ち悪い・・・
適量っていうのが難しいです。

昨夜は気持ち悪くて目を覚まし、
スポーツ飲料を少し飲んだり、アイス(ピノ)を食べてみたり。
それでちょっとはましになったかな。

水分は意識しないとなかなか取れないので
(もともとあんまり飲まない方なのです)
食欲ないときはスープを飲むようにしたりしています。

ああ、辛い・・・