リフレックス断薬 その後

リフレックスを断薬してから約1ヶ月、
体調は落ち着いています。


アモバンは10mgを1/6にして(粉々の手前・・・)飲んでいます。
寝付きが悪い日もあるので、何となく手放せないのです。
また最近は、一度目を覚ましてしまうと(トイレ、ダンナのいびきなど)、
そのあと眠りが浅くなってしまいます。

寝不足が続いてしまうと、やはり体調がいまいちでお昼寝してしまいますが、
ちょっとぐらいなら大丈夫になったので、成長!成長!