だるい・・・

どうもだるい日が続いています。

寝込むほどではないけれど、
何かするたびに「はあ・・・」とため息をつく。

食欲もなく、おなかに力が入らない感じで
ふらふらとしています。

夜も、寝付きが悪かったり、
寝付きがよくてもその後目を覚まして
そこからなかなか寝付けなかったり。


鍼では前回同様に腎の働きが弱っているとのことで
鍼とお灸をしてもらいました。


最近、料理をするのがとても億劫です。
まず献立を立てるのになかなか決まらない、
ようやく決まっても、段取りよく進めることができない
(同時進行で調理して、いいタイミングで仕上げるなど)
そして味付けもなんだかいまいち。
何とか作り上げると、ぐったりで、食べる気力もなくなるわけです。


この状態、昨年の夏に似ていて、
あまりよくないと思っています。


これまでは波がきても、一気にきて、
一気に去っていくという感じだったのですが
今回はじわじわときて、なかなか去らない。
台風12号のようですね。