不眠

今回のステロイドパルスでの副作用は、私の場合、今のところ不眠と高血糖。

病院では、出された「糖尿食」を食べていればよかったので楽でしたが、
自分で作るとなると慣れないうちは面倒・・・
薬の服用中だけだからあまり気にしないでと言われたものの、
ここで本物の糖尿病になったら困るし・・・とやっぱり気になります。

そして不眠もやっかいなもの。
よく「軽度の副作用」に「不眠」と書かれているけど、決して軽度じゃない!と思います。
まあ命に関わるものでなし、他の副作用に比べれば軽度なんだろうけれど、
生活の質を考えた場合には困りもの。

昨日、薬なしの日だったし、大丈夫かな~と思って眠剤を飲まずに寝たら
寝付きは悪いし、4時頃目覚めるし、そこから寝られないし・・・

昼寝しようにも寝付きが悪いし、寝過ぎると夜に影響しそうだしと、寝不足のまま。
寝不足になったら寝られるかと言ったらそうでなく、疲れているのにへんに頭がさえて寝られないのがつらいところ。
眠剤を飲めば寝付きはいいけれど、眠りの浅さは変わらず、夢ばっかり見たり(昨夜の夢は、眠れない夢だった・・・やめてくれ~)、途中で起きたり・・・。

ぐっすり眠られるということが、いかに幸せなことなのか、ということを実感中です。

あと、プレドニンを飲んだ日は、ちょっと微熱が・・・。
点滴中はよく火照っていたけれど、似たような感じ。
体って正直に反応するものです。


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