退院後

退院して2日目。久しぶりにパソコンから書いています。

昨日はプレドニンのない日だったので、ご飯だけ作ってあとはあきらめ、
だらりと過ごしていました。

今主人が風邪ひき中で、抵抗力の落ちている私は自分で「防ぐ」しかなく、
家の中でもお互いマスクして(かなり怪しい・・・)、家庭内別居状態です。
自分の抵抗力がどの程度落ちているか目に見える訳じゃないから、怖いですね・・・。

夜は導眠剤は飲んでいて、眠りが浅い感じだけれども、病院にいるときよりかは眠れているかな。

あと帰ってきて気づいたことは、胸から背中にかけて湿疹みたいなものができていること。
入院中は鏡で見ることもなかったので気づいてなかったけれども、よく見ると赤いぶつぶつが・・・。
かゆくも何ともないのですが、これって放射線の副作用かも。

今日は運動もかねて駅前のスーパーへお買い物。
入院中、1階から10階まで階段で上り下りしていた成果はあったようで、(多いときには1日4往復ぐらいしていた)
足の筋肉が衰えている感じはあまりしませんでした。
それどころか、入院前より階段が楽かも!と思えるぐらい。
でも、風邪で寝込んだ後に頭がふらふらするようなふらつき感がたまにあり、無理は禁物、という感じです。

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